野球の守備練習の基本と言えば、ノックではないでしょうか？
ノックを受けることで、選手たちの守備力アップが期待できますが、意外とノックで外野フライを上げるのは難しいです。
外野フライをノックでうまく上げることができず「外野までノックが飛ばない！」なんて人もいるでしょう。
そこで今回は、外野フライをうまく上げるノックのコツについて紹介していきたいと思います。
ノックが外野まで飛ばないのはあなたのせいではありません！
野球で外野フライをうまく上げるノックのコツは、トスを一定の位置に上げることです。
ノックが苦手な人の傾向として、トスが安定していないことが挙げられます。
トスが一定じゃないため、なかなかうまくバットに当てることができないのです。
そのため、まずはトスを上手に上げられるようにするのが、外野フライをノックでうまく上げるためのコツなのです。
外野フライを打つイメージは、ボールの下を打ってスピンをかける感じに！
また、外野フライを打つイメージは、ボールの下を打ってスピンをかける感じです。
遠くに飛ばそうと力むと上手に打てないので、リラックスして打ちましょう。
トスを安定に上げられるようにして、リラックスして外野フライを打ってください。
指導者経験がある方ばかりではないので、外野フライのノックが苦手な人が実は多いです。
うまく外野フライを上げるコツは、トスを安定して上げるようになることです。
また、リラックスしてノックを打つようにしましょう。